El corazón es el motor principal de nuestro cuerpo y cuidarlo diariamente puede marcar una gran diferencia en tu calidad de vida. ¿Conoces los alimentos clave para protegerlo?

Incorporar frutos secos como almendras y nueces, pescados ricos en Omega-3 como salmón y atún, y vegetales verdes como espinaca y brócoli fortalece tu sistema cardiovascular. Además, evita excesos de sodio y azúcar procesada para mantener tu presión arterial y niveles de glucosa bajo control.
Pequeñas decisiones hoy pueden convertirse en grandes resultados mañana.

La salud cardiovascular no es un lujo, es una necesidad que todos podemos atender con decisiones simples y consistentes. ¡En Cenahce, estamos contigo para ayudarte a tomar decisiones informadas!

Gracias por confiar tu salud en nuestras manos. En Cenahce, cada día trabajamos para transformar pruebas en bienestar, miedo en confianza y salud en calidad de vida. ¡Nos vemos en el próximo newsletter con más novedades que seguirán impulsando tu bienestar integral!